01Modulul 1 · Ședința 1
Restart mental
Optimizează-ți gândirea. Schimbă ceea ce te ține pe loc.
O sesiune dedicată identificării și transformării tiparelor mentale care îți consumă energia: gânduri repetitive, autosabotaj, scenarii negative, îndoială și blocaje interioare.
- Echilibrare și relaxare progresivă cu lumină
- Lucrul cu gândurile repetitive și autosabotajul
- Afirmații pentru consolidarea gândirii pozitive





