Jurnalul centrului
Blogul Centrului de Sănătate Holistică
Articole despre trup, minte, emoții, suflet și spirit, scrise pe înțelesul tuturor: ce poți face acasă, ce înseamnă un blocaj, cum arată hipnoterapia și când e bine să ceri ajutor.
Articol recomandat · Emoții și blocaje
Autosabotajul: de ce te oprești singură când lucrurile merg bine
Toate articolele
Sănătate holistică · 7 min
Sănătatea holistică explicată: cei 5 piloni ai echilibrului tău
Ce înseamnă sănătate holistică, care sunt cei 5 piloni ai echilibrului și cum îți faci singură o primă evaluare, cu un mini-test simplu.
Citește articolul
Emoții și blocaje · 7 min
Vindecare emoțională în 4 etape: drumul spre noua ta versiune
Ce înseamnă vindecarea emoțională, care sunt cele 4 etape ale ei, cât durează, de ce apar recăderi și ce este Terapia Divină a Sufletului.
Citește articolul
Meditație și liniște · 7 min
Meditație ghidată pentru somn: cum te ajută seara să adormi liniștită
Cum te ajută meditația ghidată de seară să adormi mai liniștită, cât ar trebui să dureze, dacă o poți face când ai anxietate și de ce ajută ghidarea live.
Citește articolul
Emoții și blocaje · 7 min
Blocaje emoționale: 9 semne că te țin pe loc și cum te eliberezi
Ce sunt blocajele emoționale, 9 semne prin care se arată în corp, în minte și în relații, de unde vin și cele 4 etape prin care începi să te eliberezi.
Citește articolul
Hipnoterapie · 8 min
Hipnoterapia: ce este, cum decurge o ședință și cui i se potrivește
Ce este hipnoterapia, cum decurge o ședință pas cu pas, dacă pierzi controlul, câte ședințe sunt de obicei necesare și când nu este potrivită.
Citește articolulÎn curând pe blog · luni, 12 octombrie 2026
Hipnoza pentru anxietate: cum funcționează și ce limite are
În fiecare luni apare un articol nou. Revino sau urmărește-ne pe Facebook și YouTube.
Primul pas
Vrei să înțelegi ce te blochează pe tine?
Citind afli multe, dar o discuție de 30 de minute cu Anca îți arată de unde să începi, în situația ta. Sesiunea de evaluare este gratuită și fără obligații.